Vi vill jättegärna höra från dig och hjälpa dig att komma igång med din pilatesträning!
Du kommer lättast i kontakt med oss via mail info@boraspilatescenter.se.
Varmt välkomna - din kropp kommer att älska dig!
...
Ta med din bebis och ge dig själv den bästa tänkbara träningen som nybliven mamma!
Vi startar mjukt med medveten träning för dina djupa magmuskler. Vi tränar på matta med redskap, tex rulle och viktbollar, och fokuserar på att stärka upp dina stabiliserande muskler i kroppen...
Välkommen till en härlig workshop där vi kommer blanda kroppskontroll, stryka, stabilitet, rörlighet, flow, puls, lugn, stillhet och härlig musik - allt i ett!
Med andra ord är det en workshop där vi kör igenom alla de olika klasser som vi erbjuder här på Borås PilatesCenter...