1 juni, 2020
In
Nyheter
Nyheter på schemat i höst!
I augusti kör vi igång två nya klasser här i studion!
På tisdag kvällar och torsdag mornar är du välkommen till Ulrica som kommer att bjuda på Yin Yoga. Yin yoga är en lugn form av yoga med fokus på fascia och som ger dig ny energi och lugnar ditt sinne!
På onsdag lunch kommer Maria att köra ett Pilates Cirkelpass uppbyggt genom stationer. Ni är på en station ca. 45-60 sekunder för att sedan vila ca. 15 sekunder och byta till nästa station. Passet byggs med enklare övningar, för att om vartannat utmana er styrka, rörlighet och puls.
Varmt välkomna – Din kropp kommer att älska dig!