VILL DU STARTA DIN PILATESRESA?
Vi vill jättegärna höra från dig och hjälpa dig att komma igång med din pilatesträning! Du kommer lättast i kontakt med oss via mail info@boraspilatescenter.se. V...
Hos oss kan du träna i grupp eller personlig träning med träningsprogram anpassat efter dina behov. Vi jobbar med att du hela tiden skall utvecklas med din pilatesträning, finna nya utmaningar med övningar som ger kroppskontroll, rörlighet och styrka. Vi ser dig i första hand som en individ och erbjuder dig därför ett personligt omhändertagande.
Vi rekommenderar alla våra nya medlemmar en introduktion som är en kvalitetssäkring för dig och för oss. Vi gör en hållningsanalys, går igenom pilatesens grunder provtränar på matta och i maskin och du får tips om hur du skall träna efter dina förutsättningar. Efter introduktionen kan du välja att träna i grupp eller personlig träning. Introduktionen bokas separat, 55 min personlig genomgång.
Vi vill jättegärna höra från dig och hjälpa dig att komma igång med din pilatesträning! Du kommer lättast i kontakt med oss via mail info@boraspilatescenter.se. V...
Ta med din bebis och ge dig själv den bästa tänkbara träningen som nybliven mamma! Vi startar mjukt med medveten träning för dina djupa magmuskler. Vi tränar på m...
Välkommen till en härlig workshop där vi kommer blanda kroppskontroll, stryka, stabilitet, rörlighet, flow, puls, lugn, stillhet och härlig musik – allt i ett!...