Många som tränar hos oss väljer att gå i personlig träning. Då fokuserar vi 100% just på dig och på just dina behov ! Du bestämmer själv dina träningstider vilket gör din träning mer flexibel.
Din Personliga Träning sker i vårt rum med pilatesmaskiner och redskap.
PT-rummet är en komplett STOTT Pilatesstudio utrustad med Reformer, Cadillac, Stability Chair, Ladder Barrel, Spring Wall och Arc Barrel. Maskinerna hjälper dig att träna kroppen på djupet och få ett snabbare resultat. Du kan träna själv eller tillsammans med en vän.
Detta är träningen för dig som vill maximera dina resultat ! Det är också en stor fördel i din gruppträning att ha gått hos en av våra personliga tränare då du lättare hänger med i din klass och vet vad just bör tänka på i din träning!