Grundkurs
Grundkurser är för nya medlemmar. Upptäck pilatesträning som ger dig glädje och stark kropp!
I en liten grupp, max 11 deltagare, får ni tips på hur ni tränar efter era förutsättningar. Under kursens 4 gånger går vi igenom pilates grundprinciper på matta med redskap och i våra pilatesmaskiner Reformer. Ni tränar olika klasser som utmanar styrka, rörlighet och balans samtidigt som din kropp stärks till en naturlig hållning.
Efter denna kurs kan du köpa klippkort eller medlemskap och fortsätta träna i våra varierande klasser.
Kursstart löpande en gång i månaden, kontakta oss för mer information på info@boraspilatescenter.se
Pris: 990 kr, 4 veckor(du får ta igen missade tillfällen)