Personlig träning – fullt fokus på dig

Många som tränar hos oss väljer personlig träning för att få ut maximalt av sin träning. Här är det du och dina mål som står i centrum – vi anpassar övningarna efter dina individuella behov och förutsättningar. Vi lägger stor vikt vid att du förstår syftet med varje övning och hur den ska kännas i kroppen, eftersom det är nyckeln till hållbara och effektiva resultat.

En komplett STOTT Pilatesstudio

Vår PT-sal är en fullt utrustad STOTT Pilatesstudio med Reformer, Cadillac, Stability Chair, Ladder Barrel, Spring Wall och Arc Barrel. Med hjälp av dessa redskap kan du träna kroppen på djupet och uppnå resultat snabbare. Du kan träna individuellt eller tillsammans med en vän.

Maximera din träning – känn skillnaden

Detta är träningen för dig som vill ta nästa steg och verkligen optimera dina resultat. Har du tränat med en personlig tränare, får du dessutom ut mer av våra gruppklasser – du hänger lättare med och vet exakt vad just du behöver fokusera på i din träning.